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あんまり見かけない。。

はい、SAWAです。

今日は南国フルーツの紹介です。

写真はゲストさんがリクエストで頼んでいたのを撮らせてもらいました。

フルーツの女王様と呼ばれているマンゴスチン。
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フィリピンでも時期にならないと見かけない果物です。

東南アジアが主な産地だそうです。

見た目は中がどんな感じなのか想像しにくいですが、割ってみると、
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うん?ニンニク?と、一瞬思ってしまいそうですが(笑)

白い果肉がギュッと詰まっています。

味は酸味もありますが程よい甘さで少しライチに似ているかなと思います。

果肉の大きなものには種が入ってますので要注意です。

栄養とかはあるのかな~と、ネットで調べたみたら、、

抗ガン作用、免疫力の向上、抗菌作用、疲労回復、消化促進、発ガン抑制

などの効能もあるみたいです。

やるじゃん、マンゴスチン(笑)

早速次の休みにフルーツマーケットで買ってみようっ!←こうゆうやつです(笑)


by marinesawako | 2018-08-30 22:37

8月も終わりますね~。

はい、SAWAです。

気が付けば8月も終わりですね。。

KAITO君も今日の朝に無事にセブを飛び立ったみたいなので良かったです112.png

1ヶ月お疲れ様でした。そしてありがとうね~101.png

沢山学んだ事をサークルや今後に生かしてくださいね165.png

さて、またしても台風ができています。。台風21号。。

今後はまた沖縄方面に向かう進路になっているようです。

次から次に巻き起こされても困りますね。。

フィリピン方面にも影響が出てくるかもしれないので用心しないとですね。

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by marinesawako | 2018-08-29 23:11

快晴です!

はい、SAWAです。

スミロン遠征へ行ってきましたよ~。

海も穏やか、お天気も最高のスミロンでした101.png

浅場には眩しいくらいの太陽の光が差し込んで、ニセクロホシフエダイも神々しいですね!
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ドロップオフのハナダイ達もいつ見ても綺麗です。
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沖側を見ると優雅に泳ぐカスミアジが。
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リロアンエリアではほとんど見ないバーチークダムゼルの幼魚。
成魚は地味ですが幼魚はなかなかカッコ良い112.png
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お写真はゲストのOさんよりいただきました。ありがとうございます!

さて、今日は午後出勤です。天気の良いうちに洗濯をしなければ!(笑)



by marinesawako | 2018-08-28 09:18

アポ島遠征。

はい、SAWAです。

本日はアポ島遠征へ行ってきました。

出発前の空はどんより曇り空でしたがアポ島に着いたら超快晴に101.png

水中もまた底が見えるくらいに抜けていました。

ここ最近のアポはなかなか透明度が良いです109.png

ドロップオフ際のハナダイ達もとても綺麗に群れていましたよ。
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2本挑んだギンガメアジも2本目でばっちりGETです102.png
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流れも緩やかで長い時間ギンガメ達と戯れる事が出来ましたよ。

皆さん思い思いに撮っていただけたかな?104.png

載せている写真はゲストのSさん夫婦よりいただきました。

ありがとうございます!


by marinesawako | 2018-08-26 23:57

はぁぁ。

はい、SAWAです。

やってしまいました。。

KAITO君に引き続き私も、、携帯が、、動かなくなりました。。

がぁーーん145.png

落としたのは自分なんですけどね、、。まだ買って一ヶ月も経っていないよぉ~145.png(笑)

只今DGTで、直せるかもしくはまた買いなおしか、、確認中です。

はぁ、買いなおしな感じがするな~。大丈夫かな~。

さて、台風20号の影響で飛行機がキャンセルになったゲストの方々が、無事明日から来られます。

ふぅ、良かったです。112.png

キャンセルになってしまった分も楽しんでいただけるようお迎えしたいと思います!!



by marinesawako | 2018-08-24 23:37

清々しい朝です!

おはようございます、SAWAです。

朝日に見送られながら早朝ダイビング出発です🌞海も穏やかで良さそうですね!
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さて、KAITOくんも残り1週間ぐらい、かな?

最後まで色んな事吸収して、沢山潜って、食べて(笑)、頑張ってください😁

by marinesawako | 2018-08-22 07:50

アップですみません。

はい、SAWAです。

休み2日目は、ゆっくり起きて洗濯して、、お風呂上がりにくみちゃんからもらったキティちゃんになれるフェイスパックを(笑)
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全然なりきれない(笑)

写真撮りながら笑ってしまった(笑)

頑張ったぜ、私(笑)

夜は、ゲストさんから頂いたお野菜でごぼうサラダを作ってみました。😃野菜の切り方が雑ですが、なんとか美味しく出来ました!

良かった良かった(笑)

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新鮮なお野菜ありがとうございます!


by marinesawako | 2018-08-20 23:00

スイーツ。。

はい、SAWAです。

今日は海渡くんと案内も兼ねて一緒にDGTへ。

買い物も終わり休憩タイムに。

新しく出来たTOM N TOMS COFFEEへ。

前からあるコーヒーショップの横にって(笑)
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店内は新しいのでとても綺麗です。広々した感じですね。
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食事はフレンチトーストや、トッピングの選べるpizzaもありました。超甘そう(笑)
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ドリンクメニューは、結構豊富でした。ラテもノーマル以外にバニララテや好物のヘーゼルナッツラテもあり、私的には高評価🙄
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ストロー、、デカ!(笑)

いっぱい飲めるけど、、とツッコミながら(笑)

味は甘過ぎず普通です。(笑)

今回はブラックコーヒーを飲んでいないので

比較は出来ないですが、次回隣のBOS COFFEE

と飲み比べしてみようと思います。

それともう1つ。

くみちゃんが教えてくれたアイスクリーム屋さ

ん。リープラザのフードコードにあります。

ちょっと気になったので。。😏
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大きさはワンサイズで、トッピングによって値段が変わります。
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冷たい鉄板にアイスの液体を流し固まったらヘラでくるくると巻いていきます。
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出来上がりはこんな感じです。

味はうべ(紫芋みたいな)をチョイスのチョコ

レートトッピング。

写真では小さく見えますが、なかなか大き

いです(笑) でも、値段の割にはお得かな?

味は、こちらも普通に美味しいです🙄(笑)

気になる方は、買い物終わりのおやつタイムにリクエストくださいね~😋


by marinesawako | 2018-08-19 22:19

良きアポ遠征。

はい,SAWAです。

2日連続遠征です。アポ島へ行ってきましたよ~😉Yさんご家族とこのメンバーです😁
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前の日のスミロン透明度いまいちだったので,

今日もダメかな~思いきや。。

めちゃめちゃ抜けてるぅ😙

ドロップオフの底までしっかり見えていました。
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水中もカメにギンガメにいつもは見ないアジの

幼魚の群。それにアタックするカスミアジやロ

ウニンアジ!! いつも通るコースで違う光景が見

れたのは新鮮でしたね😊

また見れたらいいな~🙄

さて,今日で皆さん最終日。

賑やかだったお盆ウィークは終了です。

一旦休みをもらって8月後半も頑張りなす❕

by marinesawako | 2018-08-17 18:51

スミロン。

はい,SAWAです。

スミロン島へいってきましたよ~。

お昼から少し波が上がってきましたが,のんびりまったりと潜れました😊
和やかな雰囲気でランチタイムでーす🍱
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さて,2日前のスミロン遠征写真をいただけたので。載せさせていただきます。Tさんありがとうございます😀
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通りすがりのカスミアジ。今日も沢山い。いましたよ。
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全く動じないモヨウフグ。
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ハナダイとタカサゴに囲まれて。
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お魚に囲まれ嬉しいですね😊

さぁ,明日はアポ島にいってきます!!



by marinesawako | 2018-08-16 19:33